sobota, 19. júla 2014

Zdravá čokoládka :))


Kedže som závisla od čokolády, ktorá je maximálne nezdravá, tak som si urobila náhradu. Síce už pred pár dňami, no moje nadšenie z nej ešte stále pretrváva.

Postup ?

Spodná vrstva : 
1 šálka ďatlí, pol šálky kešu orieškov, štvrť šálky vlašských orechov,štvrť šálky karobového prášku. Všetko pomixovať a utlačiť do akejkoľvek nádobky. Nechať v mrazničke, pokiaľ to nestvrdne. Potom robíme vrchnú vrstvu.

Vrchná vrstva :
1 banán, 2 polievkové lyžice mandlovej pasty, štvrť šálky karobového prášku a 2 polievkove lyžice medu. ( Písali 4 ale dve stačia ! ) Všetko pomixovať a dať opäť do mrazničky. Vrch  som si posypala kokosom a rozdrvenými vlašskými orechmi :)

Čokoláda sa uchováva v mrazničke stále, pretože sa to cele rýchlo topí.  
Je fakt super :))